Barns lust för mat är ärlig och spontan. När vuxna kanske väljer mat utifrån tillagningstid, pris och näringsinnehåll så styrs barnen av smaken framför allt. Den är deras främsta referens. Barnens unga smaklökar är pigga och lyhörda – i de vuxnas ögon ibland obarmhärtigt kräsna eller oförståeligt ensidiga.

Det vore synd att fördärva dessa känsliga smaklökar med konstgjorda smakämnen och artificiella färger. Med KRAV-märkt barnmat vet du att du undviker onödiga tillsatser – samtidigt som du ger ditt barn mat odlad utan kemiska bekämpningsmedel och konstgödsel.

Det är gott, det kan ditt barn berätta för dig - experten.

Torsk med dillsås och ris  »
Mat för de riktigt små är ingen vetenskap. Ju enklare desto bättre är det vinnande receptet.

Spaghetti med sås av brocolli och ädeltost  »
Koka spaghettin i osaltat vatten. Klipp den i centimeterkorta snuttar. Mot slutet av koktiden kan du lägga i broccolin.

Kryddig fruktpuré  »
Skär ner frukten och koka den lätt i vatten tillsammans med en stjärnanis och vaniljstång. Plocka ur vaniljstång och stjärnanis. Mixa frukten. Smaka av med malen kardemumma.

Frikadeller med rotfruktpuré  »
Mixa alla ingredienser till frikadellerna. Forma små frikadeller och koka dem försiktigt i osaltat vatten. Koka alla ingredienser till purén och mosa dem grovt eller fint beroende på barnets ålder.